Djurgården

Inte bara dina hudprodukter utan hela din livsstil påverkar hur
din hud ser ut och mår. Så här gör du för att få en perfekt hy.

♥Få frisk luft
Att visas utomhus gör under för huden och bidrar till att den får det
livsnödvändiga D-vitaminet. Se dock till att skydda dig mot UV-strålning
med en solskyddskräm.

♣Vårda magen
Magproblem märks även i ansiktet. Se därför till att äta allsidigt och ta gärna
kosttillskott om du har svårt att få i dig alla näringsämnen kroppen behöver.

♥Fejka med skimmer
För omedelbar lyster, lägg på en hudkräm med gnistrande skimmer i eller
 avsluta din makeup med ett skimmerpuder. Det ger din hud en illusion av att lysa.

♣Återfukta huden
Använd en dagkräm på dagen och en nattkräm på kvällen
och gör en återfuktande ansiktsmask ungefär en gång i veckan.

♥Exfoliera
Använd regelbundet en finkorning peelingkräm för att sätta igång
hudens blodcirkulation och avlägsna döda hudceller.

♣Drick ordentligt
Huden behöver även återfuktas inifrån. Dricker du tillräckligt med vatten
ser huden frisk ut och du blir av med eventuella torrhetsrynkor.

♥Bättra på brännan
En lätt solbränd hud ser alltid riskare ut än ett blekt och glåmigt ansikte.
Skippa dock solarier och satsa på en brun-utan-sol-kräm av hög kvalité,
så slipper du utsätta in hud för solskador.

Ät också antioxidantrik mat som sallad, färska bär och grönsaker,
samt mycket lax - helst två portioner om ­dagen.
Skönhetsgurun hävdar att du kan göra livlös hud skimrande,
spänstigare och slätare på bara tre dagar ;), vet ej om man ska
tro på det, men ta gärna fiskolja! Funkar alltid, och det finns goda!